Odzie?? ciÄ???owa
Bluzki ciążowe, ubrania ciążowe, spodnie ciążowe, tuniki ciążowe, sukienki ciążowe, spódnice ciążowe
Porady i wskazówki - Bądź piękna w czasie ciąży...
ZabiÄ? nudÄ?
Okres ciÄ???y jest czÄ?sto czasem, kiedy spÄ?dzasz go du??o w domu z ró??nych przyczyn. Ne bÄ?dÄ? tu wnika??a jakie przyczyny powodujÄ? ??e siedzisz w domu i nie raz my??la??e?? co tu by rozbiÄ?, aby siÄ? nie zanudziÄ? na ??mierÄ?. Ten artyku?? podsunie ci kilka przyk??adowych zajÄ?Ä?, które mo??esz wykonaÄ?.
Przede wszystkim musisz pamiÄ?taÄ? ??e jeste?? w ciÄ???y i nie mo??esz siÄ? przemÄ?czaÄ? ani forsowaÄ?. Dlatego wszystkie zajÄ?cia domowe powinny byÄ? przemy??lane i nie powodujÄ?ce nadmiernego zmÄ?czenia, które mog??oby zaszkodziÄ? dziecku.
Praca przy komputerze
Mo??esz uporzÄ?dkowaÄ? swoje foldery z fotografiami z wakacji i nie tylko. Mo??esz za??o??yÄ? bloga czyli taki dziennik, w którym bÄ?dziesz mog??a opisywaÄ? niemal??e ka??dy dzie?? ciÄ???y no i oczywi??cie pó??niejsze poczynania twojego bobaska po narodzinach. Wiesz jakÄ? frajdÄ? daje oglÄ?danie takiego dziennika z fotkami i wspomnieniami po kilku latach. BÄ?dziesz mog??a pokazaÄ? wszystko dziecku z dok??adno??ciÄ? codziennÄ? jak brzuszek rós??, jak wyglÄ?da?? po narodzinach i jak dorasta??. Internet daje równie?? nieograniczone mo??liwo??ci je??li chodzi o ubrania ciÄ???owe. Tak teraz odzie?? ciÄ???owa jest dostÄ?pna online. Dodatkowo mo??esz sprawdziÄ? lekarza do którego chodzisz, zasiÄ?gnÄ?Ä? porady u innych kobiet w ciÄ???y.
Aktywne spÄ?dzanie czasu
Je??li nie masz ??adnych przeciwwskaza?? od lekarza mo??esz wolny czas spÄ?dzaÄ? ca??kiem przyjemnie i po??ytecznie. Tak gimnastyka, fitness, basen oraz spacery to wszystko sporawi ??e poczujesz siÄ? lepiej i nie bÄ?dziesz chodziÄ? ospa??a przez ca??e dni. Na gimnastykÄ? czy jogÄ? równie?? mo??esz zakupiÄ? odzie?? ciÄ???owÄ? specjalnie do tego celu przygotowanÄ?. Oczywi??cie ploteczki i spotkania z przyjació??kami. Bez tego nie mo??na ??yÄ?. Dodatkowo rozwój kulturalny czyli odwiedziny teatrów i muzeów jest jak najbardziej wskazane.
Przygotowania do narodzin
Tak wiem, ??e czasami jeszcze daleko do porodu, ale mo??esz zaczÄ?Ä? od listy co bÄ?dzie ci potrzebne. Zapytaj kole??anki, które majÄ? dzieci, przeszukaj fora internetowe. Znajdziesz wiele cennych wskazówek, choÄ?by porady na tym portalu. ListÄ? mo??esz modyfikowaÄ? w czasie zdobywania wiedzy. Pó??niej bÄ?dziesz mia??a ju?? wszystko, wystarczy zdobyÄ? produkty i rzeczy ciÄ???owe.
Jak widzisz jest wiele mo??liwo??ci które pomogÄ? zabiÄ? nudÄ? w czasie ciÄ???y. Wszystko zale??y od Ciebie, twoich zainteresowa?? i predyspozycji. Mo??e zapragniesz byÄ? najmodniejszÄ? przysz??Ä? MamÄ? lub uczyÄ? siÄ? jÄ?zyka obcego.
03.10.2008. 23:11
KurczÄ? nie wiedzia??am, ??e w czasie ciÄ???y mo??na siÄ? nudziÄ?... Ja jestem zajÄ?ta ale przyznam ??e ca??y czas pracujÄ?. ByÄ? mo??e kobiety w ciÄ???y kt??re nie pracujÄ? siÄ? nudzÄ? troszkÄ? siedzÄ?c w domu. Co do zajÄ?Ä? to przede wszystkim dom i przysz??o??Ä? mojej dzidzi. P????niej m??j wyglÄ?d, ale cieszy mnie odzie?? ciÄ???owa bo mo??na du??o wybieraÄ? i zawsze co?? dobraÄ? dla siebie.
Pozdrawiam wszystkie przysz??e Mamy.
Ania
Droga Aniu, masz racje, je??li kto?? nie pracuje to ma za du??o wolnego czasu i w ko??cu nuda go dopada. Mam kole??ankÄ? w takiej sytuacji, zosta??a zwolniona z pracy tu?? przed zaj??ciem w ciÄ???Ä? no i teraz z zusu otrzymuje kaskÄ? ale strasznie nudzi siÄ? w domu... Nawet pr??bowa??a rob??tek rÄ?cznych ale dolegliwo??ci ciÄ???owe sÄ? destrukcyjne. Ostatnio zajÄ???a siÄ? poszukiwaniami odzie??y ciÄ???owej i chyba przychyla siÄ? do sklepu internetowego...
No w??a??nie, ja te?? zosta??am zwolniona z pracy na poczÄ?tku ciÄ???y i teraz buszujÄ? po necie, choÄ? m??wiÄ?c szczerze nie uwa??am, ??eby to by??o takie zdrowe w ciÄ???y, wiÄ?c chyba zmieniÄ? hobby na czytanie ksiÄ???ek, lepiej siÄ? przy tym pobawiÄ? i zdrowiej spÄ?dzÄ? czas. ChoÄ? macie racjÄ?, w Internecie mo??na znale??Ä? du??o propozycji ubra?? ciÄ???owych.
Ja w??a??nie ca??y czas siedzÄ? w ciÄ???y przed komputerem i m??wiÄ?c szczerze nie jestem szczÄ???liwa z tego powodu, no ale c????, takÄ? mam pracÄ?, a co do artyku??u, to ca??kiem ciekawe pomys??y, tyle, ??e ja w zasadzie siÄ? nie nudzÄ?:). Przysz??a mama ma naprawdÄ? du??o zajÄ?Ä? i raczej podzielam zdanie Ani â?? nie wiem, jak mo??na siÄ? w ciÄ???y nudziÄ?:P.
A ja tam ceniÄ? sobie aktywny tryb ??ycia i albo ??migam z mÄ???em na spacerek, jak siÄ? nudzÄ?, albo Ä?wiczÄ?. Kupi??am sobie w??a??nie przez net (wiÄ?c przed kompem te?? spÄ?dzam trochÄ? czas;)) fajny str??j sportowy dla kobiety w ciÄ???y i naprawdÄ? z chÄ?ciÄ? w nim Ä?wiczÄ?. Mam te?? kasetÄ? z instruktarzem Ä?wicze?? dla ciÄ???arnych. M??wiÄ? Wam, supersprawa.
Iksi??ska on 12.12.2008. 19:56
Fajne sposoby. Ja ju?? coraz bardziej stresujÄ? siÄ? porodemâ??;/ Mam urodziÄ? w przysz??ym miesiÄ?cu, a jeszcze nic nie kupi??am dzidzi, jako?? przesÄ?dna jestemâ??chyba ju?? czas najwy??szy wprowadziÄ? w ??ycie ostatni z polecanych sposob??w, czyli zaczÄ?Ä? szykowaÄ? siÄ? do porodu. BojÄ? siÄ?:(.
Nie b??j siÄ?, nie taki diabe?? straszny, jak go malujÄ?. Uwierz mi, w ko??cu m??j Nick m??wi sam za siebie, ??e mam ju?? do??wiadczenie :D. BÄ?dzie dobrze! Je??li siÄ? tak boisz, to mo??e zdecyduj siÄ? na por??d rodzinny? Je??li bÄ?dzie przy Tobie ukochany mÄ???czyzna, byÄ? mo??e mniej siÄ? bÄ?dziesz stresowaÄ??
Marc??wka on 12.12.2008. 20:00
Ale fajny artyku??:). W ciÄ???y mo??na naprawdÄ? fajnie spÄ?dziÄ? czas. Jupi! Ja w??a??nie od dzisiaj jestem na zwolnieniu, a do porodu zosta??y jeszcze trzy miesiÄ?ce i zastanawia??am siÄ? c????, ja bÄ?dÄ? robiÄ? w tym czasie, skoro ju?? pierwszego dnia umieram z nud??w. Dzisiejszy dzie?? by?? po prostu koszmarem dla mnie! Jutro postaram siÄ? wcieliÄ? w ??ycie jakÄ??? z waszych rad.
PamiÄ?tam, ??e jak by??am w ciÄ???y to cierpia??am na pracoholizm, co by??o do??Ä? dziwne, bo zazwyczaj jestem leniuszkiem :P. Za to w ciÄ???y sprzÄ?ta??am i przemeblowywa??am mieszkanie do ostatniego dnia porodu. Dzi?? jestem ju?? mamÄ? czteromiesiÄ?cznego Karolka i mam pe??ne rÄ?ce roboty, niestety zapa??u ju?? tylko po??owÄ?. Iksi??ska, bÄ?dzie dobrze, g??owa do g??ry! Ja te?? siÄ? ba??am, ale w gruncie rzeczy por??d to jedna z najpiÄ?kniejszych chwil w ??yciu;).
A ja pamiÄ?tam, ??e w ciÄ???y mia??am za to okropnego lenia. Po prostu mog??am ca??ymi tygodniami nie robiÄ? nic opr??cz le??enia przed telewizorem. No czasem zajrza??am do komputera, ??eby zam??wiÄ? sobie jakie?? ubrania ciÄ???owe, ale generalnie wiÄ?kszo??Ä? tego czasu spÄ?dzi??am ??piÄ?c.
Angela, mam dok??adnie tak samo. Ca??y czas ??piÄ?. Nie mam co prawda jakich?? strasznych dolegliwo??ci zwiÄ?zanych z ciÄ???Ä?, ale spaÄ? za to bym mog??a non stop. Ju?? siÄ? ba??am, ??e tylko ja tak mam ;). Ale jutro mo??e skorzystam z Waszych porad i spr??bujÄ? sobie zrobiÄ? porzÄ?dek na kompie. Rzeczywi??cie by siÄ? przyda??o, a jak ma??a siÄ? urodzi, to ju?? nie bÄ?dzie na to czasu.
Ja mam teraz superzajÄ?cie, bo przygotowujÄ? sw??j domek na ??wiÄ?ta:). A ??e przy tym wszystkim mam dar plastyczny i lubiÄ? to robiÄ?, to jest to dla mnie prawdziwy relaks:). Dzisiaj zaczÄ???am robiÄ? stroiki z ga??Ä?zi ??wierkowych. ChoinkÄ? ubra??am ju?? na Miko??ajki, a wiÄ?c tydzie?? temu. Oj, cieszÄ? siÄ?, ??e jestem na zwolnieniu w tym wspania??ym grudniowym okresie. BawiÄ? siÄ? jak dzieciak:).
25.07.2010 on 24.07.2010. 14:13
Ja mam niestety jeszcze 2 miesiÄ?ce a to moja 2 ciÄ???a.NajchÄ?tniej bym ju?? urodzi??a bo nie zbyt dobrze siÄ? czuje do??Ä? ze nuda wesz??a w moje ??ycie to z dzieckiem nie zawsze mi siÄ? chce pobawiÄ? czy cokolwiek zrobiÄ?,nawet wydaje mi siÄ? ze mam jaka?? depresje bo kluce siÄ? z partnerem nie mam nawet z kim?? porozmawiaÄ? nie mam kole??anki dos??ownie nic opr??cz spania czy napicia siÄ? piwa nie mam ochoty.Serio coraz gorzej to sobie wyobra??am ta cala ciÄ???e i co dalej po niej.Oj porad??cie co?? bo nawet siebie nie poznaje.Moze kto?? jest z moich okolic coby i ma tak jak ja to odpisz.Pozdrowi??am DOROTKA LAT 24
Dorotko, przede wszystkim spok??j i oczywi??cie pozytywne my??lenie. Wiesz dwa miesiÄ?ce to nie tak d??ugo, mo??esz zajÄ?Ä? siÄ? przygotowaniami do porodu, wiesz lista rzeczy do spakowania, lista rzeczy kt??re musisz zabraÄ? dla dziecka, przeglÄ?dani ubranek po starszym, drobne porzÄ?dki w ciuszkach i przygotowanie miejsca, jakiej?? p????eczki czy szuflady na ciuszki dla niemowlaczka. Co do partnera to wiesz, ciÄ???a to specyficzny okres i on te?? powinien cie zrozumieÄ? i wspieraÄ?. zalecam wyj??cie na spacer czy do kina we dwoje.
Spr??buj i pisz o reakcjach a mo??e co?? doradzimy...
Dodaj komentarz
* = wymagane pole